头痒、掉头发让人苦恼不已，纵有三千秀发养眼，但无奈总是要面对一些不好的事情，尤其是掉头发！每次用手拉头发，都会有1大绺头发落地？对于惜发如命的MM而言，真心是折磨。如果只是掉几根头发，通常为正常现象，但若发现掉发情况变得较为严重，就该特别注意了！一、引起掉发的原因

看到发丝一抓一大把地往下掉，你的内心是不是在流泪呢？大量掉头发的原因总的来说有遗传、疾病、内分泌紊乱和饮食不当等一些原因，不同的因素引发的掉发伴有不同的症状，了解这些才能做到完美应对。

1、遗传因素

掉头发往往和遗传有着一定关系，要是你的 父母有掉发现象的，往往也会造成子女掉发。

2、疾病因素

一些慢性疾病也是大量掉发的原因，比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致掉发。

3、内分泌紊乱

头发的生长和内分泌有着密切的联系，一旦内分泌紊乱就可能造成大量掉发，比如甲状腺的缺乏。

4、饮食不当

头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。

5、发型影响

爱美的女性长久地扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫都对头发造成伤害，可能会引起掉发。

二、头发掉太多的症状

1、顶上毛发逐渐稀疏：常见的掉发状况，无论男女都会随时间老化而受到影响。男性的前额发际线会逐渐倒退，形成M字形；女性通常发际线维持不变，但部分头发会脱落，变得稀疏。

2、圆状或块状的秃头：秃头区域呈硬币大小，皮肤光滑。一般来说，掉发的症状通常只出现在头皮，但有时候胡子和眉毛也会发生。此外，掉发区域的皮肤有时会出现搔痒感，或在毛发脱落前感到疼痛。

3、突然掉发：生理或情绪上的重大影响可能导致毛发掉落。梳头、洗头，或甚至稍微拉一下头发，就可能让几撮毛发掉落。这类型的掉发通常会造成整体的头发稀疏，而非某区块的秃头。　

4、全身性掉发：　某些状况如癌症化疗，会导致全身性的毛发掉落，但毛发多会随着时间逐渐长回来。　

5、头皮的秃头区域逐渐扩大：此为皮肤癣的征兆，可能伴随断发、发红、肿胀，有时候渗出液体等。

三、改善掉发的方法

1、摄取均衡营养。　

2、避免太过紧绷的发型，如绑辫子、圆发髻及绑马尾等。

3、减少拉扯头发。

4、梳头及洗头时，应温柔地对待头发，并使用宽齿的梳子，减少拉扯状况。

5、尽量不要烫发，少用电棒、热油等美发用品。